Initiation terrain d'aventure
Niveau débutant (⩾ 5a-b)– Durée = stage de 3/4 jours (Groupe maximum de 4 personnes)
Grande voies en terrain d’aventure
Le terrain d’aventure, ou “Trad”, c’est l’art de grimper en posant soi-même ses protections dans le rocher. Contrairement à l’escalade sportive, on peut choisir la ligne qui nous inspire, se laisser guider par le relief et l’instinct.
Dans le massif du Caroux, au cœur des gorges d’Héric, le gneiss sculpté par le temps offre fissures, dalles et arêtes parfaites pour apprendre et progresser en toute sécurité.
Cette expérience se vit pleinement dans le cadre d’un stage de minimum 3 jours, pour découvrir la liberté et l’engagement propres à l’escalade Trad.
Présentation
Où se déroulent l’ initiation terrain d’aventure?
L’escalade a proprement parler se déroule dans les gorges d’Héric, au cœur du massif du Caroux, dans le Parc naturel régional du Haut-Languedoc.
Le site est facilement accessible et situé à proximité directe du village de Mons-la-Trivalle, où se trouvent plusieurs hébergements, gîtes et campings.
Depuis le village, il faut compter environ dix minutes à pied pour rejoindre le départ des voies d’escalade.
DÉCOR D'EXCEPTION
L’escalade guidée dans le massif du Caroux, au cœur des Gorges d’Héric, offre une expérience à la fois sauvage et authentique. Sous ma conduite, vous découvrirez un véritable terrain d’aventure, où les parois de gneiss granitoïde se dressent en piliers, en arêtes et en ressauts, dominant les vallons encaissés. En progressant sur les grandes voies du Caroux, on alterne entre passages d’escalade, arêtes et vires aériennes, offrant des panoramas grandioses sur les gorges et les crêtes environnantes. La roche, solide, rugueuse et bien sculptée, se prête à une escalade variée : fissures, dalles, dièdres et ressauts ensoleillés. Encadrée dans une ambiance conviviale et sécurisée, cette escalade dans le Caroux permet à chacun — débutant ou initié — de vivre une aventure de montagne complète, au cœur d’un des plus beaux massifs du sud de la France.
FAUNE ET FLORE
Dans les Gorges d’Héric, au cœur du massif du Caroux, la nature sauvage révèle une biodiversité surprenante. Sur les falaises et les pentes escarpées, il n’est pas rare d’apercevoir des mouflons, parfaitement adaptés au terrain accidenté, ainsi que des reptiles et amphibiens comme lézards et couleuvres. La végétation, typique des milieux méditerranéens et montagnards, comprend des bruyères arborescentes, des ifs, des chênes verts et des genévriers, tandis que certaines plantes endémiques et orchidées sauvages ponctuent les zones plus rocheuses. Ces gorges offrent ainsi un véritable microcosme naturel, où chaque pas ou escalade devient une immersion dans la richesse sauvage du Caroux.
Spécificité techniques
Programme du stage (3 jours)
Jour 1 – Révision et fondamentaux techniques
Cette première journée permet d’aborder les bases indispensables du terrain d’aventure.
Après une révision des manipulations de sécurité et du matériel spécifique (friends, coinceurs, sangles, etc.), nous mettrons rapidement ces notions en pratique sur le rocher.
L’objectif est de comprendre le fonctionnement des protections et leur bonne utilisation, tout en découvrant la construction de relais fiables, la triangulation et les principes de redondance.
L’escalade s’effectue sur des voies de niveau modéré (jusqu’à 5c maximum), afin de privilégier la précision, la compréhension des placements et la maîtrise des techniques.
Jour 2 – Consolidation et gestion de la progression
Cette journée est dédiée au renforcement des acquis et à la mise en autonomie progressive.
Les participants évoluent sur de petites grandes voies (généralement deux longueurs) permettant de combiner escalade, pose de protections et construction de relais en situation réelle.
On y aborde la lecture d’itinéraire, la gestion du tirage, la communication au sein de la cordée et l’organisation globale d’une ascension.
Le but est de trouver de la fluidité dans la progression et de développer une pratique sécurisée et réfléchie.
Jour 3 – Application en grande voie
Cette dernière journée permet de mettre en œuvre l’ensemble des compétences acquises.
Nous partons sur une voie de plus grande ampleur, voire de grande envergure (200 à 300 mètres), nécessitant une progression soutenue et une gestion complète de l’itinéraire.
Chaque cordée est amenée à évoluer en autonomie encadrée, sous la supervision du moniteur, pour valider les techniques de pose de protection, de relais et d’assurage.
C’est une journée complète, rythmée et exigeante, qui clôture le stage sur une ascension d’ampleur dans le massif du Caroux.
Placement de Coinceurs
En terrain d’aventure, la solidité des ancrages dépend directement de la qualité des placements.
Apprendre à poser correctement friends, coinceurs et câblés, c’est acquérir les bons réflexes pour évoluer en confiance et en sécurité.
Cet apprentissage, au cœur du stage, permet de comprendre le rocher, d’anticiper les efforts et de poser des protections fiables, une étape essentielle vers l’autonomie.
Gestion de corde et lecture d’itinéraire
Savoir gérer sa corde et lire l’itinéraire est essentiel.
La gestion de corde permet de progresser de manière fluide, d’éviter les tirages excessifs et d’assurer la sécurité de la cordée.
La lecture d’itinéraire consiste à choisir la ligne la plus sûre et adaptée à ses capacités, en identifiant les emplacements de protection et les passages clés.
Maîtriser ces techniques donne confiance et autonomie, tout en garantissant une progression efficace et sécurisée.
Les Triangulations
La triangulation est une technique essentielle pour sécuriser les relais.
Elle consiste à relier plusieurs points d’ancrage afin de répartir les forces et garantir la solidité du système. Selon les situations, il peut s’agir de multi-triangulations, multi-directionnelles, ou encore de relais mis sous contrainte.
Toutes ces particularités sont importantes à connaître et à pratiquer encadré, afin de savoir réagir efficacement face à toute éventualité sur le terrain.
Informations Pratiques
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Tenue de sport avec basket (mieux chaussure d'approche)
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Sac à dos confort
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1 litre d’eau par personne
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Barres de céréales
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Casquette
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Paiement chèque, chèque vacance ou espèces.
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Tout autre matériel d'escalade qui est le vôtre sera la bienvenue. (Il doit être en bon état et EPI à jour) ex: casque, baudrier, chaussons ⚠️(confort), longe simple ou doubles, Reverso, Prussik (Faite moi part ce que vous avez je fournirai le reste biensur)
Les participants ne doivent pas présenter de contre-indications médicales à la pratique d’activités physiques et sportives.
Le mot du Guide
J’ai découvert l’escalade dès mon plus jeune âge avec mon père, dans le nord de l’Aveyron, au cœur des falaises des Gorges de la Truyère. C’est dans ce cadre sauvage et préservé que cette activité est devenue peu à peu une passion essentielle de ma vie, et il y a une vingtaine d’années, elle est devenue mon sport principal. Après avoir terminé mon cursus en ébénisterie et menuiserie, j’ai décidé de faire de cette passion mon métier en passant mon diplôme de Moniteur d’Escalade Diplômé d’État en Milieu Naturel, Spécialité Terrain d’Aventure.
Après un tour du monde où j’ai combiné voyages et escalade, j’ai posé mes valises avec ma famille dans cette belle région des Gorges du Tarn. C’est ici que je partage mon année, entre encadrements en falaise, mes chantiers en menuiserie et ébénisterie, ainsi que le rééquipement ou l’équipement de nouvelles grandes voies dans les Gorges de la Jonte.
Aujourd’hui, mon objectif est de partager cette passion unique. Au cours de mes années d’encadrement, je m’efforce de développer les qualités essentielles suivantes : être rassurant, professionnel, sympathique, et utiliser l’humour, tout en garantissant un cadre de sécurité permanent. Mon expérience et ma formation me permettent d’encadrer des grimpeurs de tous niveaux, toujours dans le respect de la sécurité et du plaisir de chacun.
Réservation
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